Neu für euch: Entwicklungspläne

Entwicklungspläne: die Entwicklungsstufe jeder Person, Saisonziele mit regelmäßigen Zwischenbilanzen und private mentale Fertigkeiten (Tagebuch, Routinen, Selbstvertrauen), die Athlet*innen mit einer Vertrauensperson teilen können, etwa einer Sportpsychologin.

Dein Verein hat ein neues Modul eingeschaltet. Dieses Blatt zeigt, was es für jede Rolle bringt; die vollständigen Anleitungen findest du in README.md. English

1. Inhaber*in und Admin

1.1 Sportpsycholog*innen

Lade Sportpsychologinnen unter Verein → Mitglieder → Mitglieder einladen mit der Rolle **Sportpsychologin** ein. Sie kommen in keine Gruppe: Athlet*innen teilen ihre mentalen Fertigkeiten direkt mit ihnen.

2. Trainer*in

2.1 Entwicklung

1. Training → Entwicklung (Entwicklung nach Gruppe): pro Person die Entwicklungsstufe (aus Alter und Trainingsalter oder von Hand gesetzt), die Saisonziele und wann die nächste Zwischenbilanz fällig ist.
2. Im Reiter Entwicklung einer Person legst du mit Neues Ziel Saisonziele an: ein Element, ein Testwert, ein Wettkampfplatz oder -wert oder etwas in ihren eigenen Worten. Du kannst auch Ein Vorschlag für sie (sie entscheidet) hinterlassen.
3. Etwa alle sechs Wochen nutzt du Zwischenbilanz ziehen: Was lief gut?, Woran möchte ich arbeiten? und Nächste Schritte.

Was du siehst: Athlet*innen führen im selben Reiter ein Tagebuch, Routinen und Selbstvertrauens-Check-ins. Diese sind privat: Du siehst sie nur, wenn die Person sie mit dir teilt.

3. Sportpsycholog*in

Du siehst keine Pläne, Gruppen, Gesundheitsdaten oder Nachrichten, nur die Teile der mentalen Fertigkeiten (Tagebuch, Routinen, Selbstvertrauen), die Athlet*innen mit dir teilen. Sie können das Teilen jederzeit beenden.

3.1 Erste Anmeldung

1. Nimm deine Einladung an und richte die Zwei-Faktor-Anmeldung ein.
2. Mentale Fertigkeiten → Mit mir geteilt listet, wer etwas mit dir teilt, und was.
3. Öffne eine Person, um zu lesen, was sie geteilt hat.

4. Athlet*in

4.1 Entwicklung

Plan → Entwicklung hat deine Saisonziele, deine Entwicklungsstufe und eure Zwischenbilanzen. Deine Trainer*innen können ein Ziel vorschlagen; du entscheidest, ob du Einverstanden bist. Darunter stehen deine mentalen Fertigkeiten:

• Tagebuch: nach dem Training oder Wettkampf Wie habe ich mich gefühlt?, Was geholfen hat und woran du arbeiten willst.
• Routinen: Schritt für Schritt Vor einem Wettkampf oder Vor einer Übung (Atmung, Schlüsselwörter). Sie öffnen sich auch ohne Internet, wenn du sie hier einmal geöffnet hast.
• Selbstvertrauen: ein kurzer Check-in zu Selbstvertrauen, Konzentration und Motivation.

Tagebuch, Routinen und Selbstvertrauen sind privat. Unter Wer deine mentalen Fertigkeiten sieht kannst du sie mit einer Vertrauensperson Teilen mit, etwa deiner Trainerin oder der Sportpsychologin des Vereins, und jederzeit Nicht mehr teilen.

Die erste Woche: Checkliste

Trainer*in

• Mit jeder Person ein Saisonziel festgelegt

Probleme und häufige Fragen

Wer sieht mein Tagebuch? Niemand, außer du teilst es. Du teilst pro Person und pro Teil (Tagebuch, Routinen, Selbstvertrauen) und kannst jederzeit aufhören.