Neu für euch: Monitoring

Monitoring: ein täglicher Check-in für Athlet*innen, Befinden im Vergleich zum eigenen Normalwert, Belastung und ACWR, Warnungen mit Vorschlägen und Gesundheitsprobleme mit Stufen und Einschränkungen. Gesundheitsdaten werden nur mit Einwilligung erfasst.

Dein Verein hat ein neues Modul eingeschaltet. Dieses Blatt zeigt, was es für jede Rolle bringt; die vollständigen Anleitungen findest du in README.md. English

1. Inhaber*in und Admin

1.1 Monitoring einstellen

1. Verein → Einstellungen → Befindlichkeitsfragebogen: die Fragen des täglichen Check-ins. Die Standardfragen (Schlaf, Müdigkeit, Muskelkater, Stress, Stimmung, Schlafstunden, „Tut dir etwas weh?“) passen gut; ändere sie nur mit gutem Grund.
2. Verein → Einstellungen → Warnschwellen: jede Warnregel mit Standardwert und Quelle. Lass die Standardwerte in den ersten Monaten.
3. Bitte Athlet*innen (ab dem Einwilligungsalter) und Erziehungsberechtigte (darunter) um die Einwilligung für Gesundheitsdaten. Bis dahin wird nichts Gesundheitliches erfasst. Das geht unter Gesundheit → Einwilligung oder über die Karte auf ihrer Heute-Seite.

2. Trainer*in

2.1 Wer heute Aufmerksamkeit braucht

1. Athletinnen → Athletinnen → Heute zeigt zuerst, wer Aufmerksamkeit braucht: Befinden im Vergleich zum eigenen Normalwert, Schmerzen, ACWR und Verfügbarkeit. Mit der Tagesauswahl siehst du einen anderen Tag.
2. Im Reiter Gesundheit einer Person: ihre Verläufe (Befinden, jede Antwort, Belastung, ACWR, Monotonie und Strain).
3. Athlet*innen → Warnungen: Jede Warnung kommt mit einem Vorschlag (z. B. die nächsten 7 Tage um 10 % reduzieren). Sieh ihn dir vorher an, übernimm ihn mit einem Tipp oder bestätige ihn nur. Übernommene Änderungen lassen sich zurücknehmen.
4. Athlet*innen → Gesundheitsprobleme → Gesundheitsproblem melden, wenn sich jemand verletzt oder krank wird. Deine Meldung beginnt in der Stufe „Gemeldet“, das medizinische Fachpersonal übernimmt von dort. Sobald Stufe und Einschränkungen gesetzt sind, erscheint die Person in Plänen und auf der Hallenseite als nicht verfügbar oder eingeschränkt.

Was du siehst: Den ACWR gibt es erst nach 28 Tagen mit Einträgen, der erste Monat ist also ruhiger. Athlet*innen ohne Einwilligung stehen als Keine Einwilligung da, ohne Daten. Das Bereitschafts-Widget in der Übersicht zeigt pro Person, wie verlässlich die Check-ins sind (hoch, mittel, niedrig), gemessen daran, wie regelmäßig und sorgfältig jemand eincheckt, nie an den Antworten selbst.

3. Medizinisches Fachpersonal

3.1 Gesundheitsprobleme

1. Heute und Athletinnen → Athletinnen → Heute zeigen, wer heute verletzt, eingeschränkt oder mit Schmerzen ist.
2. Athlet*innen → Gesundheitsprobleme: Verletzungen, Krankheiten und psychische Probleme erfasst du mit Gesundheitsproblem erfassen. Setz Stufe und Einschränkungen; füg Notizen hinzu.
3. Notizen sind standardmäßig mit Trainerinnen geteilt. Mit Notizen nicht mehr teilen bleiben sie zwischen dir, der Person und den Erziehungsberechtigten; Stufe und Einschränkungen sehen Trainerinnen weiterhin.
4. Athlet*innen → Warnungen enthält auch Warnungen aus starken Schmerzen.
5. Du siehst das Körpergewicht, auch wenn es vor Trainer*innen verborgen ist.

4. Athlet*in

4.1 Einwilligung

Gesundheit → Einwilligung: Ab dem Einwilligungsalter willigst du selbst für Gesundheitsdaten ein, darunter deine Erziehungsberechtigten.

4.2 Jeden Tag einchecken

Wähle auf Heute Einchecken und beantworte Wie geht es dir heute?. Tut etwas weh, sag wo und wie stark. Das war's: Es dauert weniger als eine Minute, und deine Trainer*innen sehen, wie es dir geht.

4.3 Deine Gesundheit

• Gesundheit → Übersicht: deine Befindens- und Belastungsverläufe, deine Check-ins und wie verlässlich sie sind, mit Tipps.
• Gesundheit → Körpermaße: deine Körpermaße.
• Gesundheit → Gesundheitsprobleme: Gesundheitsproblem melden, wenn du dich verletzt oder krank wirst; deine Trainer*innen und das medizinische Fachpersonal sehen es, und das medizinische Fachpersonal übernimmt.

5. Erziehungsberechtigte

5.1 Einwilligung und Check-ins

1. Unter dem Einwilligungsalter willigst du für jedes Kind unter Gesundheit → Einwilligung ein (oder über die Karte auf Heute). Du kannst jederzeit widerrufen; dann wird nichts Neues erfasst und die Betreuer*innen sehen die Daten nicht mehr.
2. Heute zeigt pro Kind, ob es eingecheckt hat.

Die erste Woche: Checkliste

Inhaber*in und Admin

• Einwilligung bei Athlet*innen und Erziehungsberechtigten angefragt

Trainer*in

• Jeden Morgen die Ansicht Heute deiner Athlet*innen angesehen

Athlet*in

• Einwilligung gegeben (ab dem Einwilligungsalter)
• An mindestens 5 Tagen eingecheckt

Erziehungsberechtigte

• Einwilligung für jedes Kind unter dem Einwilligungsalter gegeben

Probleme und häufige Fragen

Bei einer Person steht „Keine Einwilligung“. Unter dem Einwilligungsalter willigen Erziehungsberechtigte ein, darüber die Person selbst, unter Gesundheit → Einwilligung. Ohne Einwilligung werden Check-ins und Gesundheitsdaten nicht erfasst.

Warum gibt es noch keinen ACWR? Er braucht 28 Tage mit Einträgen. Wo dein Verein den Datenimport hat, schließt ein Import von athletemonitoring.com (Verein → Einstellungen → Daten importieren) diese Lücke.